15 июня

О простых правилах безопасности летом

Лето очаровывает горожан своей нежностью, красотой природы и хорошей солнечной погодой. В это время мы словно забываем о том, что была долгая утомительная зима и межсезонье с переменой погоды. А главное счастье летом - это возможность открыть свое лицо лучам ласкового солнца. Но всегда ли это безопасно? Ведь вместе с жаркой погодой приходят и сезонные риски, о которых многие, к сожалению, вспоминают слишком поздно. Солнечный перегрев, обезвоживание, происшествия на воде и обычная невнимательность ежегодно становятся причинами серьёзных ситуаций. Именно поэтому даже во время отдыха важно помнить о простых правилах безопасности, которые помогают сохранить здоровье, хорошее самочувствие и сделать летний отдых действительно комфортным. Управление по САО Департамента ГОЧСиПБ напоминает: внимательное отношение к себе и окружающим - главная основа безопасного летнего отдыха. В жаркую погоду организм испытывает серьёзную нагрузку. Особенно тяжело высокие температуры переносят дети, пожилые люди и граждане с хроническими заболеваниями. Первые признаки перегрева: • слабость; • головокружение; • тошнота; • головная боль; • учащённое сердцебиение. Чтобы избежать теплового удара, специалисты рекомендуют: • избегать длительного пребывания на солнце с 11:00 до 16:00; • носить головной убор и светлую одежду; • чаще находиться в тени; • пить достаточное количество воды. Важно помнить: чувство жажды появляется не сразу, поэтому воду необходимо пить регулярно даже при отсутствии сильной потребности. Во время прогулок и отдыха важно делать перерывы в прохладных местах. Парки, скверы и затенённые зоны помогают организму легче переносить высокие температуры. Особое внимание необходимо уделять детям. Активные игры на солнце могут быстро привести к перегреву, поэтому взрослым важно контролировать время пребывания ребёнка под открытыми лучами. Также специалисты напоминают: нельзя оставлять детей и животных в автомобиле даже на несколько минут. В жаркую погоду температура внутри салона стремительно повышается и становится опасной для жизни. Летом водоёмы становятся популярным местом отдыха, однако вода не терпит беспечности. Важно соблюдать простые правила: • купаться только в оборудованных местах; • не заходить в воду после длительного пребывания на солнце; • не оставлять детей без присмотра; • избегать купания в состоянии алкогольного опьянения. Резкий перепад температур при погружении в холодную воду может вызвать ухудшение самочувствия и судороги даже у здорового человека. В тёплое время года на улицах становится больше велосипедистов, пользователей самокатов и пешеходов. В условиях жары снижается концентрация внимания, поэтому особенно важно соблюдать осторожность рядом с дорогами и во время передвижения по городу. Специалисты рекомендуют: • не использовать телефон при переходе дороги; • снимать наушники рядом с проезжей частью; • соблюдать скоростной режим при использовании средств индивидуальной мобильности. Вода, отдых и солнечная погода должны приносить только положительные эмоции. Большинство опасных ситуаций можно предотвратить благодаря внимательности и соблюдению элементарных правил безопасности. При ухудшении самочувствия или возникновении чрезвычайной ситуации необходимо обратиться за помощью по телефону 112. Управление по САО Департамента ГОЧСиПБ призывает жителей и гостей столицы бережно относиться к своему здоровью, соблюдать меры предосторожности и проводить лето безопасно.

Ссылка
Отправить почтой
Версия для печати
Код для блога

<div style="color:red"></div> <div style="padding:5px 0"><a href="https://koptevo.mos.ru/ads/security/moe/detail/13730628.html?" style="font-weight:bold"></a></div>
Экспорт

Если вы нашли ошибку: Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter